Rehabilitáció
A gyógytorna gyakorlatok segíthetnek a panaszok enyhítésében, hozzájárulhatnak a gyógyuláshoz de nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot - kezelést!
Ha valamelyik gyakorlat fájdalmat okoz, nem szabad folytatni, azonnal abba kell hagyni!
Ha személyesen szeretnéd a feladatokat elvégezni szakmai irányításom alatt, akkor szeretettel várlak az Újpalota Fitnesz Centrumban (időpont egyeztetés Messenger, Instagram üzenetben)
VIDEÓ: VÁLL MOBILIZÁCIÓ (16db)